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青年在線

 

 

11月6日，全興公司團(tuán)工委邀請(qǐng)了桂林市某高校國(guó)家二級(jí)心理咨詢師為全體青年職工做了以“笑傲壓力，放飛心靈”為主題的心理健康講座，從認(rèn)識(shí)壓力、了解自身壓力（測(cè)量）、抗壓方法、應(yīng)對(duì)壓力的不同方式、管理壓力的方法和技巧等五個(gè)方面分析說(shuō)明了現(xiàn)階段職場(chǎng)和生活中產(chǎn)生壓力的原因和正確釋放壓力的方法，通過(guò)講座關(guān)心青年職工心理健康，引導(dǎo)其有效地釋放壓力，達(dá)到工作和生活的平衡調(diào)節(jié)。